حاوی دانه های سودمند مثل سیاه دانه ، دانه بذرک ، دانه آفتابگردان ، کنجددانه کدو ، دانه ارزن و آرد غلاتی از قبیل گندم ، جو ، چاودار و آرد مالت قابل استفاده در تمامی وعده های غذایی مناسب برای ورزشکاران تست شده ی این محصول لذیذتر است