ماده مغذی، ویتامین و آنتی اکسیدان های لازم را به بدن می رساند.با بهبود جریان خون رسانی، مانع از بیماری قلبی و آسیب به رگ ها و به خصوص مویرگ ها می شود.عملکرد روده را تنظیم می کند،

ارزش غذایی در هر 1۰۰ گرم

انرژی
345کیلو کالری

کربوهیدرات
گرم85

چربی
گرم۰45/.

نمک
گرم۰/1۰

اسید چرب ترانس
0