نکتار مخلوط میوه‌های گرمسیری با ترکیبی از آناناس، پشن فروت، هلو و انبه تهیه شده است. هر 4 میوه ترکیبی، دارای طعم و عطری تقریبا شبیه به یکدیگر هستند و همین مساله، حس دهانی خوبی هنگام نوشیدن این محصول ایجاد می‌کند.

ارزش تغذیه‌ای

مخلوط میوه‌های گرمسیری حاوی مقداری املاح، ویتامین ها و آنتی‌اکسیدان‌ها می باشد. آهن، پتاسیم، منیزیم، مس، فیبر غذایی، کربوهیدرات، ویتامین‌های A، C، E و ویتامین‌های گروه B در این محصول وجود دارند.

بایدها و نبایدهای مصرف نکتار مخلوط میوه‌های گرمسیری

مخلوط میوه های گرمسیری، حجم بالایی از پتاسیم را در خود جای داده است. از این رو، مصرف آن می‌تواند با تنظیم فشارخون و ضربان قلب، باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی شود. زیاده‌روی در مصرف این آبمیوه به دلیل کربوهیدرات و قندی که دارد، می‌تواند باعث بروز اضافه‌وزن شود. فیبرهای موجود در این محصول، از ابتلا به یبوست پیشگیری می‌کنند و از این رو، مصرف آن در دوران بارداری و روزه‌داری می‌تواند مفید باشد. قند نسبتا بالای این محصول باعث می‌شود که ما زیاده‌روی در مصرف آن را برای بیماران مبتلا به دیابت مجاز ندانیم. این محصول می‌تواند گزینه خوبی برای رفع عطش در روزهای گرم تابستان باشد.

چقدر و کی بخوریم؟

افراد مبتلا به یبوست می‌توانند روزی 1 لیوان از این محصول را به صورت ناشتا مصرف کنند. افرادی که رژیم غذایی دارند، می‌توانند حدود 30 دقیقه قبل از صرف وعده‌های اصلی غذایی، 1 لیوان از این محصول را مصرف کنند تا کمی جلوی اشتهای خود را بگیرند. این آبمیوه سرشار از منیزیم است و همراهی آن با صبحانه، باعث افزایش شادابی و از بین رفتن حس خواب‌آلودگی می‌شود.